Halaman 83 - Sikap Kuda-kuda

Halaman 83

1.      Mengapa sikap kuda-kuda penting pada olahraga beladiri?  Kuda-kuda sangat penting dlm beladiri, karena merupakan pondasi dalam setiap serangan atau bertahan.

2.      Mengapa sikap kuda-kuda juga penting pada olahraga lainnya? dalam olah raga lain, kuda-kuda jg penting untuk keseimbangan dan juga menahan tubuh agar tidak mudah jatuh.

3.      Sebutkan jenis olahraga lain yang kamu ketahui yang menggunakan sikap kuda-kuda! Badminton, senam, tenis, tinju, silat, Permainan tarik tambang

4.      Apakah guna latihan penguatan tungkai kaki? untuk menguatkankan otot2 kaki dan agar kaki tidak mudah cedera serta untuk memperkuat otot kaki agar kuda-kuda yg dilakukan menjadi kokoh dan tidak mudah goyah.